Vätsekbrist....

Ja i dag var jag igång igen med att försätta mig i tillståndet "VÄTSKEBRIST"... jag har ju flera gånger fått betala priset med att få ligga med dropp för att jag har slarvat.... även denna gång så slarvade jag rejält.... visst jag skyller på tidsbrist.... men lite vatten ska väl inte vara så svårt att få i sig kan man tycka....eller som nu.. -Vi har inget kök för tillfället.. alltså kranen är borta och vattnet avstängt i köket.... men då skulle det väl inte vara så svårt att hämta vatten från andra ställen i huset... men så blev då inte fallet igår.... LATHET kan man kalla det.... ja o vad kostade det....... SKALLEBANK... TRÖTTHET... ILLAMÅENDE...  IRRETATION.... jag känner att kroppen inte orkar med....

För den som inte har  upplevt vätskebrist kan jag bara säga att det INTE är kul....

Vatten är det viktigaste som vi behöver ha i oss och som vi inte klarar oss utan.

Vad är det som händer om man inte får i sig vatten ordentligt.....

De första tecknen på vätskebrist är törst, milt obehag, bristande aptit, rodnad, trötthet, ökad puls, illamående o höjd temperatur. Vid ytterligare uttorkning kan det bland annat uppstå yrsel, huvudvärk o stickningar i musklerna.




Inne liggande i mars efter Medskogskurs

 

Som sagt  har detta hänt mig ett par gånger nu... jag hamnar på sjukan med dropp.... har även gått så långt att musklerna börjat att brytas ner... då kroppen går in i ett katabolt-tillstånd..... o det är då inget jag rekommenderar alls....
Neeee nu så är det bara att dricka VATTEN ! ! !