Fortsätt till huvudinnehåll

Bara den som brinner blir utbränd...

Batterierna har tagit slut. Det tar tid att ladda om dem igen...



Extrem trötthet eller utmattning som inte ger med sig trots att man vilar. Sömnsvårigheter….svårt att somna och/eller vaknar tidigt och kan inte somna om…. infektionskänslig…. Smärtkänslig… Problem med muskler... Problem med mage och tarm. Labilt känsloliv… Känslorna växlar snabbt, är starka och svåra att styra…. Nedstämdhet…. Minnesstörningar…. Koncentrationssvårigheter…. Sämre inlärningsförmåga…. Oförmåga att tänka klart…. Låg stresstolerans…. Irritabilitet… Överkänslighet för ljud och ljus…. Yrsel…. Tunnelseende…. Andnöd…

Känner du igen dig???

Det gör jag.... jag känner igen mig... 

Utbrändhet är ngt som sker då man levt under press under en låååååååååååång tid…. Man vill för mycket och man känner att man inte kan prestera tillräckligt…. Oroar sig ständigt… känslan av  otillräcklighet…. 

Jag brinner för min familj... och dem omkring mig... Min man... mina barn... och mina vänner och släktingar.... 
Jag brinner för mitt jobb... 
Jag har brunnit för mitt skolarbete mot lärare....


Men jag har brunnit ut... och jag måste hitta mig själv i askan.... 



Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Mammografi....

Haft en obehaglig känsla inom mig en läääängre tid.... Har tänkt tanken många ggr att jag skulle ta mig till Bangkok hospital i Rayong.... Men nu när jag är tillbaka i Sverige så kunde jag inte vänta längre.  I veckan tog jag modet till att ringa Bröstenheten på sjukhuset, pratade med dem om vad jag känt och känner och det bokades in en akuttid på Mälarsjukhuset i Eskilstuna omgående. Tiden var idag. Så efter en orolig natt med lite sömn tog jag mig upp. Frukost för mig och Alicia och sedan kom Linnea  för att hämta mig. Älskade Linnea ställde upp för att köra mig till Eskilstuna. Så strax efter kl nio stod hon utanför porten. En dryg timmes resa blev det.  Väl framme yrade vi runt till avdelningen för mammografin.  Checkade in.... Väntade och väntade.... Visade sig att jag visst var lite tidig... Med det löste sig med att vi fick komma in tidigare i alla fall.  Sjuksköterskan talade om för mig att de skulle ta fyra bilder..... Men det blev inte fyra bilder.... ...
Skicka en kommentar
Läs mer

Marknaden...

Idag/igår  hade vi barnen hemma.... det vill säga de små.... Lilla A kom redan i måndags och i dag kom alltså M och F oxå.... vi hade en lugn fm för att sedan dra till Malmköping... Det är så att varje år och sista helgen i Juli så är det marknad i Malmköping... MALMA-MARKNAD.... Vi satte oss i bilen och drog dit... Stånd efter stånd stod efter varandra och över allt inne på området.... det kostade 60 kr för att parkera bilen.... Vi hade det inte allt för trångt som det annars brukar vara på marknader... att det inte var så mycket folk tror jag beror på att till en början så hängde regnet i luften... vilket gagnade oss.... ;) Vi handlade lite tingeltangel och sedan så tog i "oss" en tur bland karusellerna.... barnen tyckte att det var hur kul som helst.... Har i dag känt mig mindre stressad... vilket känns bra... För dig som vill gå på marknad så är det MALMA-MARKNAD hela helgen denna helg.
2 kommentarer
Läs mer

Bröderna Almkvist...

Hittade lite på nätet om Bröderna Almkvist.... bandet som min svärfar Klas-Göran var med och bildade.... Som sagt.... Under -70--80 talet fans det ett band som hette Bröderna Almkvist .... De spelade dansmusik och gameldansmusik.... de turnerade runt på olika folkparker i Sverige.... De kom från Sörmland .... och bestod av 4-5 medlemmar... medlemmarna som var med i gruppen bytes ut och totalt var det dessa som var med.... Bröderna Almkvist Trio under slutet av 60 talat (det var då det bara var tre medlemmar med i bandet och de tre bröderna) ...som senare blev till Bröderna Almkvist. Klas-Göran Almkvist (sång, bas) Sven-Erik Almkvist (trummor, sång) Lars-Gunnar Almkvist (drag-spel, sång och klaviatur) Per-Arne Lans (gitarr, sång) K enth Börjesson (drag-spel, el-piano, stråkmaskin, sång) Svante   Waljestål  (gitarr, bas, saxofon, klarinett, sång) Rainer Sarri (bas, gitarr, sång) Torbjörn Rask (gitarr, sång) Tage Öst (drag-spel, klavi...
Skicka en kommentar
Läs mer