Fortsätt till huvudinnehåll

Bara den som brinner blir utbränd...

Batterierna har tagit slut. Det tar tid att ladda om dem igen...



Extrem trötthet eller utmattning som inte ger med sig trots att man vilar. Sömnsvårigheter….svårt att somna och/eller vaknar tidigt och kan inte somna om…. infektionskänslig…. Smärtkänslig… Problem med muskler... Problem med mage och tarm. Labilt känsloliv… Känslorna växlar snabbt, är starka och svåra att styra…. Nedstämdhet…. Minnesstörningar…. Koncentrationssvårigheter…. Sämre inlärningsförmåga…. Oförmåga att tänka klart…. Låg stresstolerans…. Irritabilitet… Överkänslighet för ljud och ljus…. Yrsel…. Tunnelseende…. Andnöd…

Känner du igen dig???

Det gör jag.... jag känner igen mig... 

Utbrändhet är ngt som sker då man levt under press under en låååååååååååång tid…. Man vill för mycket och man känner att man inte kan prestera tillräckligt…. Oroar sig ständigt… känslan av  otillräcklighet…. 

Jag brinner för min familj... och dem omkring mig... Min man... mina barn... och mina vänner och släktingar.... 
Jag brinner för mitt jobb... 
Jag har brunnit för mitt skolarbete mot lärare....


Men jag har brunnit ut... och jag måste hitta mig själv i askan.... 



Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Bröderna Almkvist...

Hittade lite på nätet om Bröderna Almkvist.... bandet som min svärfar Klas-Göran var med och bildade.... Som sagt.... Under -70--80 talet fans det ett band som hette Bröderna Almkvist .... De spelade dansmusik och gameldansmusik.... de turnerade runt på olika folkparker i Sverige.... De kom från Sörmland .... och bestod av 4-5 medlemmar... medlemmarna som var med i gruppen bytes ut och totalt var det dessa som var med.... Bröderna Almkvist Trio under slutet av 60 talat (det var då det bara var tre medlemmar med i bandet och de tre bröderna) ...som senare blev till Bröderna Almkvist. Klas-Göran Almkvist (sång, bas) Sven-Erik Almkvist (trummor, sång) Lars-Gunnar Almkvist (drag-spel, sång och klaviatur) Per-Arne Lans (gitarr, sång) K enth Börjesson (drag-spel, el-piano, stråkmaskin, sång) Svante   Waljestål  (gitarr, bas, saxofon, klarinett, sång) Rainer Sarri (bas, gitarr, sång) Torbjörn Rask (gitarr, sång) Tage Öst (drag-spel, klavi...
Skicka en kommentar
Läs mer

Mitt namn...

 Många gånger har jag skämts för mitt namn för att det är så udda... andra gånger har jag varit stolt över mitt namn... Som barn sa alla mitt hela namn och inget annat... jag hade inte "nickname" heller... det var inte förrän jag kom upp i högstadiet som jag blev kallad Gunsan eller Myran... Jag svarade på båda dessa namn... dessa namn hängde med mig fram tills gymnasiet tog slut... sedan blev man liksom "vuxen" på något konstigt sätt...eller... hur det nu var... I alla fall så träffade jag en kille vars mamma hade liknade namn som mig så han kortade liksom av mitt namn och kallade mig bara för Eva... Ett namn som sedan har blivit kvar sedan dess. Visst använder jag mitt hela namn då jag skriver under och då jag är till sjukhuset, tandläkaren, med mera... men det är ju så att då står ju mitt hela namn och det är ju mitt tilltalsnamn som då används.... Eva är ju bara mitt halva namn liksom. Det är min familj sedan barndomen och min närmaste barndomsvän som säger hela...
Skicka en kommentar
Läs mer