Dryck är viktigt....

De första tecknen på vätskebrist är törst.... (Ja det har jag), milt obehag....(känner mig lätt illamående), bristande aptit....(hungrig är jag, så neeee), rodnad (känner hetta i ansiktet och öm i huden), trötthet (vill gärna bara sova och blir snabbt trött), ökad puls...(takt ändring har jag känt men jag trodde det berodde på dålig kondis), illamående (som jag skrev tidigare att jag har milt obehag) och höjd temperatur (hetta och rodnad). Vid ytterligare uttorkning kan det bland annat uppstå yrsel (trötthet och högpuls) , huvudvärk (definitivt har jag det) och stickningar i musklerna (pirrningar i musklerna)...

Vaknade med att jag har vätskebrist igen.... jag fattar inte att det ska vara så svårt att komma ihåg att man ska dricka ordentligt..... eller är det så att det går åt med vätska i kroppen just nu....

Mitt problem med vätska har jag ju haft i dryga 6-7 år nu så man tycker att jag borde ha lärt mig att jag ska dricka mer och oftare..... Ibland tror jag att jag inte vill ha detta problem och förtränger det på ngt vis.... och det är inte okej alls....

Jag har nu på morgonen druckit två glas med Resorb.... och vidare har jag fått i mig ca 1 liter vatten extra..... Skallebanken vill inte gå över bara....det blir att ta en Alvedon för att sedan gå ut en sväng och få sig lite luft.... Idag skiner ju solen så jag ska nog inte bara sitta och skriva dag...

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Jaaaaa var mitt svar till dig!!!

. . Bröllopsklockorna klämtar..... av Gunn-Eva Myrheim ( Anteckningar ) den 1 januari 2009 kl. 21:57 Offentlig Vänner Vänner utom bekanta Bara jag Anpassade Nära vänner Långis.... Visa alla listor... KAU Karlstad Uni. Området Björnlunda Campus Nyköping Dansutskolan Familj Karlstads universitet Gnesta kommun Vårdgymnasiet Björnlunda /Gnesta nära vänner Søskenbarn/Kusiner MYRHEIM Nbr/ o andra dansanter... Erica´s kusiner Grundskolan Förskolan Vårdlinjen Barn och Ungdom Bekanta Tillbaka Igår hände ngt….. Jag vaknade på morgonen o gick upp för att gå på toaletten… när jag återvände till sovrummet så hade Patric tänt ljus o ställt fram två champanjglas en vas med en röd ros…o där stod även en flaska champanj… Jag la mig bredvid honom o han tittar på mig… kysser mig ömt tittar mig djupt i ögonen o säger…… ”Eva jag älskar dig så otroligt mycket o jag vill dela resten livet tillsammans med dig…” därefter st...

Läs mer

Umgängessabotage

Varje vecka är det tusentals barn i Sverige som inte får träffa sin pappa (ibland mamma) av olika orsaker. Oftast är det onödigt umgängessabotage som ligger bakom…… föräldrar som förstör för sina barn.... hur ego tänker de.... (Jag väljer att skriva pappa och mamma med det skulle lika gärna varit mamma och pappa, alltså omvänt… men fler talet är som jag skriver…) Och detta finns det inga eller knappas några lagar som hjälper barnen. Umgängessabotaget fortsätter vecka efter vecka utan åtgärd från myndigheterna… och man kan bara se på när det sker…. Detta är oerhört psykiskt jobbigt för dem flesta som utsätts för detta vare sig det är barnen eller den förälder som inte får träffa sina barn... Varför finns det inga lagar som ska följas… var man inte ändå två som satte dessa barn till välden från början och föräldrarna bär lika stort ansvar för sina barn… hur kan det komma sig att i ett land som detta att vi kan tillåta att det sker…… Oftast beror umgängessabotage på att mamma idkar det...

Läs mer

Kraftlös

Tiden läker alla sår..... :'( .... Känns så otroligt avlägset just nu..... Idag är det 3 månader sedan min lilla syster lämnade oss... Tiden passerar förbi så snabbt... STANNA UPP..... LYSSNA... ANDAS.... Saknar min älskade lilla syster..... vaför ska livet vara så orättvist.... Har så många frågor om det som skedde kring hennes bortgång.... vi har inte fått några svar varken från Rättsmedicin eller från Polisen... o Sjukhuset bara tiger och säger nada..... vad är det de försöker dölja.... vad var det som gick snett..... Charlott var min syster... hon fick namnet Trine Karin vid födseln i Ålesund Norge 1971... men tog sedanre namnet CHarlotte. Jag minns en magisk tid för lände sedan då min syster och jag delade framtid... vi var barn och och systrar och allt runt omkring oss både enkelt och svårt... Enkelt var det efter som vår värld var det vi kunde se och ta på oavsett om det var gott eller ont... Svårt var det eftersom vi inte kunde påverka särskilt mycket i världen... vi var ...

Läs mer

....Pussel....

Leta i den här bloggen